Técnica de danza contemporánea - Miguel Ángel Punzano
RELEASE, FLOORWORK, TRAVELING, MATERIAL COREOGRÁFICO
El release propone un acercamiento al movimiento desde la búsqueda de la eficiencia, máxima
eficacia-mínimo esfuerzo, a través del estudio de la biología humana (anatomía, fisiología,
biomecánica...). Un trabajo que nos ayudará a concebir la preparación física y la técnica de una
manera más amplia y saludable.
A través del Floorwork aprenderemos a relacionarnos con el suelo de una manera más versátil.
Por un lado, aprenderemos a utilizar el suelo como preparación para elementos que
posteriormente se trabajarán en la vertical. Por otro, aprenderemos habilidades que nos
permitirán desenvolvernos en el suelo con más agilidad, así como entrar y salir de él con mayor
soltura y elegancia.
El traveling consiste en trabajo de desplazamiento en el espacio. Aprenderemos a movernos
usando la gravedad como aliada, experimentando el movimiento como una caída continua. Nos
ayudará a entender mejor conceptos como el peso, el eje, la alineación, el desequilibrio, el
manejo del centro de gravedad y el uso de los brazos.
Cada día terminaremos la sesión con una secuencia coreográfica, una frase de movimiento que
nos permitirá aplicar los contenidos técnicos de la clase de una manera global e integrada en el
flujo de movimiento.